![]() Американский ученый раскрыл в России рецепт долголетия06:32 19.01.2020 -
На ассамблее "Здоровая Москва" Дэвид Агус посоветовал выбросить витамины, не оставаться в одиночестве, выпивать за ужином бокал вина и высыпаться. Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус рассказал на ассамблее "Здоровая Москва", что нужно делать для сохранения здоровья и долголетия. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сайт столичного Депздрава."Не курите, ешьте только натуральную еду, выбросьте витамины и добавки, ограничьтесь аспирином, не забывайте про прививки, в том числе от гриппа. И что важно! Не оставайтесь в одиночестве, а за ужином выпивайте бокал хорошего вина", - посоветовал врач. Агус призвал прекращать работу как минимум за два часа до сна, чтобы не перегружать мозг, приучать организм к режиму дня и обеспечить себе комфортное и тихое спальное место. Кроме того, специалист призвал проводить жизнь в движении и не ограничиваться одним только спортзалом. Он напомнил, что мозг тоже нуждается в нагрузках и решении сложных задач. Агус отметил, что современная медицина в состоянии помочь человеку сохранить хорошую форму и здоровье, и призвал не мешать организму. Он уверен, что в будущем врачи смогут остановить старение и создать лекарства без побочных эффектов. Добавить BFM.ru в ваши источники новостей? -> ПРОСМОТРОВ: 2348
|
07/03/2021 info@idtech.biz Мы на Facebook и ВКонтакте. |
![]() |