НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2019 / 05 / 10 / АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ ПРЕДЛОЖИЛИ НОВЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ

Американские ученые предложили новый способ похудения

00:37 10.05.2019 - BFM   смотреть полную версию 

Для снижения аппетита необходимо жевать жвачку.

Снизить вес поможет жвачка. К такому выводу пришли сотрудники Академии питания и диетологии США. Они предложили заменить жевательной резинкой ряд продуктов, которые вызывают ожирение. В списке оказались калорийные и полные быстрых углеводов торты, пирожные, чипсы, мороженое, печенье и прочие сладости, пишет "МК".

Ученые же констатируют - ароматная жвачка может заменить сладкое, и она не даст столько углеводов, как, например, кусок десерта, который приносит простые углеводы, быстро откладывающиеся в виде жира. Людям важно ощутить во рту после обычного приема пищи что-то приятное на вкус, а жевание резинки снижает аппетит и позволяет отказаться от тех продуктов, которые обеспечивают набор веса, констатируют эксперты.

Однако диетологи отмечают: если вам нужна энергия, можно употребить продукты, которые дают ее, но при этом не сильно сказываются на весе. В первую очередь это орехи, фрукты, сыр, или, например, йогурт.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?


->


Ученые назвали простой способ похудения к лету

Фото: pixabay.com

Но их можно кое-чем заменить.

А именно - жевачкой.

Что люди, которые употребляли жевательную резинку, в следующий прием пищи принимали на 40 калорий меньше. Такие люди успешнее сопротивлялись желанию съесть что-нибудь сладкое и питательное, поведала диетолог.

Читайте материал: "Китайская разработчица пообещала создать искусственный интеллект с чувством юмора"


ПРОСМОТРОВ: 711
 17/10/2019   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS