НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2019 / 04 / 28 / УЧЕНЫЕ НАЗВАЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ СТРЕССА НА РАБОТЕ И НЕДОСЫПА

Ученые назвали последствия стресса на работе и недосыпа

17:52 28.04.2019 - Московский Комсомолец

Фото: pixabay.com

Для людей, страдающих от гипертонии, стресс на работе и недосып чреваты повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как пишет Eurekalert со ссылкой на Европейское общество кардиологов, релевантное исследование продолжалось в течение 18 лет с участием двух тысяч добровольцев в возрасте от 25 до 65 лет. Результаты показали, что стрессовые ситуации на работе и недостаток сна, в течение которого организм должен восстанавливать силы, в три раза повышали риск развития фатальных заболеваний сердца и сосудов.

Отмечается, что под стрессовыми ситуациями ученые называли такие, при которых испытуемым предъявляли высокие требования на работе, но не оставляли возможности самостоятельно принимать решения при выполнении задач. А под плохим сном - трудности с засыпанием из-за навязчивых мыслей о проблемах на службе.

Читайте также: "Простой способ защитить сердце назвали американские ученые"


ПРОСМОТРОВ: 604
 20/07/2019   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS