НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2019 / 04 / 22 / НАЗВАНЫ ЖУТКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ПЕРЕИЗБЫТКА ВИТАМИНОВ

Названы жуткие последствия переизбытка витаминов

17:15 22.04.2019 - Московский Комсомолец

Фото: pixabay.com

В их числе упомянуты инсульт и онкологические заболевания.

Как правило, человек получает основную часть витаминов из пищи, однако сейчас существует множество витаминных добавок, продающихся без рецепта. Тем не менее, специалисты утверждают, что употребление синтетических витаминов в чрезмерных количествах и без инструкции чревато не менее опасными последствиями, чем авитаминоз.

Как сообщает aif.ru со ссылкой на ученых и медиков, витамины представляют обой нечто вроде катализаторов, ускоряющих необходимые химические реакции в организме. Однако в случае, если человек съедает слишком много витаминных добавок, это приводит к повышенному риску целого ряда опасных заболеваний. В частности, утверждается, что чрезмерное употребление синтетического витамина Е может повышать риск инсульта, а также рака простаты у мужчин. Чрезмерное количество витамина D может приводить к отложению кальция в такнях, что, в свою очередь, чревато развитием атеросклероза, формированием камней в разных системах организма и появлением головных болей.

Целым рядом побочных эффектов, как утверждается, обладает витамин B6, если он попадает в органзим в переизбытке. В числе возможных последствий называются акне, сбои ритмов сердца, развитие аллергической реакции, снижение тонуса мышц и сонливость, а также изжога, тошнота, потеря аппетита и покалывание в коже. Что касается витамина С, утверждается, что чрезмерное его количество в синтетической форме может приводить к понижению выносливости, упадку сил и возникновению проблем с обменом веществ.

Ранее группа исследователей, представляющих Университет Торонто, высказала предположение, что наиболее часто используемые витаминные и минеральные добавки в долгосрочной перспективе почти не приносят пользу для здоровья. По словам исследователей, витамин C, витамин D, кальций и так называемые "мультивитаминные" добавки, одновременно содержащие большую часть витаминов и минералов, приносят организму значительно меньше пользы, чем содержащие эти витамины продукты растительного происхождения, включая овощи, фрукты и орехи.

Читайте материал " Психологи рассказали, как заставить подростков презирать фастфуд "


ПРОСМОТРОВ: 584
 20/05/2019   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS