НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2019 / 03 / 13 / НАЗВАНЫ ПРОДУКТЫ, ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 30 ЛЕТ

Названы продукты, опасные для людей старше 30 лет

14:36 13.03.2019 - BFM   смотреть полную версию 

В начале списка оказались сахар и мучное.

В организме человека после 30 лет начинается процесс старения. Затормозить его можно при помощи диеты, сообщает "МК" со ссылкой на ряд диетологов.

Специалисты опубликовали список продуктов, от которых следует отказаться в первую очередь. Перечень возглавляют блюда, содержащие большое количество сахара. Дело в том, что изобилие сладкой пищи препятствует действию коллагена - белка, делающего кожу упругой и поддерживающего овал лица. В качестве наименее вредных из сладостей называется темный шоколад, ягоды и фрукты.

Следующими в списке идут изделия из белой муки, включая белый хлеб и выпечку, а также макароны. Как утверждается, белая мука почти не приносит пользы организму, однако способствует скоплению в нем жира и, как следствие, появлению лишнего веса. Помимо этого, утверждается, что подобные продукты, как и сладости, могут способствовать повреждению белковых молекул.

Кроме того, отмечается, что человеку любого возраста следует отказаться от алкогольных напитков, и отдельно уточняется, что пиво и алкогольные коктейли способствуют обезвоживанию организма и появлению морщин.

В списке упоминаются также трансжиры, которые содержатся в том числе в маргарине. Сообщается, что продукты с ненасыщенными жирами такого типа могут оказывать неблагоприятное влияние как на внешний вид, так и на организм в целом.

Наконец, специалисты не рекомендуют употреблять в пищу колбасные изделия из-за содержащихся в них консервантов, усилителей вкуса и других не самых полезных для здоровья добавок.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?


->


Диетологи назвали продукты, вредные после 30 лет

Фото: pixabay.com

Читайте материал " Через полвека США будут страдать от жажды, предупредили ученые "


ПРОСМОТРОВ: 430
 25/03/2019   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS