НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2019 / 01 / 04 / УЧЕНЫЕ НАЗВАЛИ ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПАНИКУ И ТРЕВОГУ

Ученые назвали продукты, вызывающие панику и тревогу

14:15 04.01.2019 - Московский Комсомолец

Фото: pixabay.com

Ряд продуктов, которые мы употребляем весьма часто, могут привести к паническим атакам и тревоге, пишет Джеймс Лэйк из Университета Аризоны, пишет Psychology Today.

В первую очередь это касается алкоголя и кофеина. Также вредное воздействие в данном плане на организм оказывает сахар - его употребление в большом количестве вызывает выплеск адреналина и кортизола.

Люди, склонные к беспокойству, употребляя эти продукты, могут стать жертвой психических атак. В ответ следует употреблять продукты, богатые триптофаном - яйца, рыбу, бананы, овес и кунжут.


ПРОСМОТРОВ: 450
 20/01/2019   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS