НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2018 / 11 / 06 / НАЙДЕН ПРОДУКТ ДЛЯ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Найден продукт для борьбы с лишним весом

09:43 06.11.2018 - BFM   смотреть полную версию 

Американские ученые выяснили, что 30 граммов орехов раз в день спасут от ожирения.

Бороться с ожирением, набором веса и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы помогут орехи. К такому выводу пришли ученые Американской ассоциации сердца, пишет "Комсомольская правда". Исследователи отметили, что люди часто воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, поэтому они редко считают их здоровыми перекусами, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья.

Данные, полученные экспертами, говорят о том, что ежедневное употребление около 30 граммов любых орехов не только не принесет вреда фигуре, но и поможет в борьбе с ожирением.

Если заменять таким количеством этого продукта аналогичную порцию красного или обработанного мяса, картофеля фри или чипсов, а также десертов, то набор веса снизится, а заодно уменьшится и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Группа ученых проанализировала анкеты более 126 тысяч мужчин и женщин, не страдающих хроническими заболеваниями. Респонденты раз в четыре года отвечали на вопросы о том, как часто и в каком количестве они едят орехи.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?


->


Ученые назвали продукт, который препятствует набору веса

Фото: pixabay.com

На портале EurekAlert опубликованы выводы сотрудников Американской ассоциации сердца по вопросу правильного питания и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы.


ПРОСМОТРОВ: 131
 18/11/2018   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS