НОВОСТИ   ТОП   ТЕМЫ   ВИДЕО   СЕГОДНЯ 
НОВОСТИ / 2018 / 04 / 12 / УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, "СОВЫ" ИЛИ "ЖАВОРОНКИ" ЖИВУТ ДОЛЬШЕ

Ученые рассказали, "совы" или "жаворонки" живут дольше

16:58 12.04.2018 - Московский Комсомолец

Фото: pixabay.com

Как утверждается, жаворонкам чаще удается стать долгожителями.

Специалисты, представляющие университет Суррея, выяснили, что "жаворонки" в меньшей степени подвержены риску ранней смерти, чем "совы". Об этом, по словам ученых, свидетельствуют результаты их недавнего исследования.

Ученые ознакомились с информацией о сотнях тысяч человек, за каждым из которых в рамках другого крупного исследования велось наблюдение на протяжении 6,5 лет. Как утверждают специалисты, вероятность смерти в каждом конкретном возрасте у "жаворонков" оказалась примерно на 10 процентов ниже. По мнению исследователей, это связано, в первую очередь, с тем, что "совам" значительно сложнее найти работу с комфортным для себя графиком, а необходимость подчиняться ритму окружающей жизни может быть дополнительной нагрузкой для организма.

В то же время, ученые считают, что отчасти у сов, не готовых менять мир вокруг себя, все же есть возможность измениться самим - для этого необходимо избегать яркого света ранним вечером, но зажигать его утром, а также стараться не ложиться спать чуть позднее с каждым вечером.

Исследование было опубликовано в научном издании Chronobiology International.

Недавно другая группа исследователей выяснила, что многие "совы" и некоторые особенно рано встающие "жаворонки" демонстрируют худшую успеваемость, чем те, чей комфортный распорядок сна и бодрствования находится примерно "посередине". Впрочем, причиной этому специалисты также сочли, в первую очередь, недостаточную гибкость расписания занятий в высших учебных заведениях.

До этого сравнению людей в зависимости от времени, когда они бодрствуют, было посвящено множество других научных работ. Согласно некоторым из таких исследований, жаворонки в среднем стройнее и оптимистичнее сов, однако совы, по некоторым данным, дольше выглядят молодыми. А в 2014 году полушутливой "Шнобелевской премии" удостоилась научная работа, авторы корой объявили "сов" в среднем более самовлюбленными, подверженными манипуляции и склонными к психопатии. А еще одно исследование показало, что "жаворонки", вынужденные работать в ночное время, справляются с работой быстрее, однако допускают больше ошибок, чем "совы" в аналогичной ситуации.


ПРОСМОТРОВ: 108
 24/10/2018   info@idtech.biz   Мы на Facebook и ВКонтакте.
Все права на материалы принадлежат их авторам и источникам, указанным под заголовками новостей.
Рейтинг@Mail.ru RSS